Имбирный чай с медом и лимоном
Ингредиенты:
- 1 литр воды
- 50 г свежего имбиря
- 1 лимон
- 2 столовые ложки меда
Приготовление:
- Имбирь очистить и нарезать тонкими ломтиками.
- Воду довести до кипения, добавить имбирь и варить на медленном огне 15-20 минут.
- Снять с огня и дать настояться 5 минут.
- Процедить, добавить сок одного лимона и мед по вкусу. Пить теплым.
Напиток из шиповника с мятой и медом
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки сушеных плодов шиповника.
- 500 мл кипятка.
- Несколько листиков мяты.
- 1 столовая ложка меда.
Приготовление:
- Шиповник залить кипятком и настаивать в термосе или закрытой кружке 6-8 часов (лучше всего на ночь).
- Процедить, добавить мед и свежие листья мяты.
- Пить можно как в теплом, так и в охлажденном виде.
Теплый напиток с эхинацеей и лимонником
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеных трав эхинацеи
- 1 чайная ложка сушеного лимонника
- 500 мл кипятка
- Мед по вкусу
Приготовление:
- Смешать эхинацею и лимонник в термосе.
- Залить кипятком и настаивать в течение 1 часа.
- Процедить и добавить мед по вкусу. Пить напиток рекомендуется теплым для лучшего эффекта.
Отзывов: 0 / Написать отзыв